上西藏时的高原反应呼吸困难：初到高原，很多人会感到空气中氧气不足，呼吸变得急促，甚至有一种窒息感。头痛：由于缺氧，头部会感到疼痛，一般位于前额或太阳穴附近。乏力：由于缺氧导致的体力下降，人们可能会感到全身乏力，行动迟缓。失眠：部分人...